ΟΙ ΤΟΚΟΤΡΙΕΝΟΛΕΣ ΤΟΥ VITAMIN E TOCOTRIENOLS ΤΗΣ VIOGENESIS ΕΞΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΟΙΝΙΚΑ (ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΑΛΛΩΝ ΕΤΑΙΡΕΙΩΝ ΤΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΩΣ ΠΗΓΗ ΤΟΚΟΤΡΙΕΝΟΛΩΝ ΤΟ ΥΠΟΔΕΕΣΤΕΡΟ ΣΕ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΠΙΤΟΥΡΟ ΡΥΖΙΟΥ) ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΚΟΤΡΙΕΝΟΛΕΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΟΚΟΦΕΡΟΛΕΣ
ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΟ ΠΡΟΪΌΝ ΤΗΣ VIOGENESIS, ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΓΟΡΑ ΤΟΚΟΤΡΙΕΝΟΛΩΝ (ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΣΤΟ ΕΜΠΟΡΙΟ).
ΤΟΚΟΤΡΙΕΝΟΛΕΣ: ΜΙΑ ΕΙΔΙΚΗ ΜΟΡΦΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Ε, ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ, ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΟ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
Τι είναι οι τοκοτριενόλες;
Οι τοκοτριενόλες είναι πολύ παρόμοιες στη δομή με τις τοκοφερόλες (βιταμίνη Ε). Όπως και με τη βιταμίνη Ε, οι τοκοτριενόλες χωρίζονται σε άλφα-, βήτα- γάμμα- και δέλτα τοκοτριενόλη. Το φοινικέλαιο και το πίτουρο του ρυζιού είναι οι πλουσιότερες πηγές τοκοτριενολών. Αν και μερικοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε φοινικέλαιο λόγω του υψηλού περιεχομένου του σε κορεσμένα λίπη, τα δεδομένα δείχνουν ότι το φοινικέλαιο μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, διότι είναι πλούσιο σε τοκοτριενόλες, που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά τα οποία προστατεύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων
Πηγή:
Qureshi A.A., et al., Am. J. Clin. Nutr., 53, 1042S, 1991
Τοκοτριενόλες, μακροζωία και αντιγήρανση
Πρόσφατη πειραματική έρευνα επιβεβαιώνει τη σχέση μεταξύ τοκοτριενόλων, μειωμένης οξειδωτικής βλάβη και αυξημένης διάρκεια ζωής. Οι τοκοτριενόλες που προέρχονται από φοινικόδεντρα επιλέχθηκαν για μελέτη της διαδικασίας γήρανσης στο Life Science Research Center στην Ιαπωνία. Η μελέτη διεξήχθη σε ένα μοντέλο οργανισμού που χρησιμοποιείται συνήθως στην έρευνα κατά της γήρανσης, το νηματώδες γνωστό ως C. elegans (Caenorhabditis elegans). Αυτό το είδος του σκουληκιού χρησιμοποιείται ευρέως στη βασική έρευνα της επιστήμης της ζωής λόγω του γεγονότος ότι έχει γενετικές ακολουθίες παρόμοιες με τον άνθρωπο. Η μελέτη έδειξε ότι οι τοκοτριενόλες, αλλά όχι η άλφα-τοκοφερόλη, επέκτειναν σημαντικά τη μέση διάρκεια ζωής των οργανισμών.
Πηγή:
Adachi H, Ishii N., Effects of tocotrienols on life span and protein carbonylation in Caenorhabditis elegans., J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2000 Jun;55(6):B280-5
Τοκοτριενόλες, καρδιοπάθεια και χοληστερίνη
Μια από τις πιο εντυπωσιακές ανακαλύψεις στην έρευνα για τις τοκοτριενόλες είναι η ικανότητά τους να καθαρίζουν την αθηροσκληρωτική απόφραξη (στένωση) στην καρωτιδική αρτηρία, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι τοκοτριενόλες είναι πολλά υποσχόμενες ως μια φυσική και ασφαλή εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης λόγω της ικανότητάς τους να αντιστρέφουν τη στένωση της καρωτίδας, όχι μόνο να σταματούν την πρόοδό της. Αυτό αποδείχθηκε σε μια κλινική δοκιμή σε ανθρώπους που έλεγξε την επίδραση των τοκοτριενόλων στην αθηροσκλήρωση της καρωτίδας. Τα αποτελέσματα αυτής της δοκιμής 18 μηνών ήταν αξιοσημείωτα (1).
Οι τοκοτριενόλες και τα φάρμακα στατινών, όπως η λοβαστατίνη, χαμηλώνουν τη χοληστερόλη, καταστέλλοντας τη δραστικότητα του ενζύμου HMG-CoA ρεντουκτάση, αν και με διαφορετικούς μηχανισμούς. Οι στατίνες πιστεύεται ότι επηρεάζουν το ένζυμο μέσω ανταγωνιστικής αναστολής, ενώ οι τοκοτριενόλες επιταχύνουν την αποδόμηση των ενζύμων και μειώνουν την αποτελεσματικότητα της μετάφρασης mRNA του ενζύμου (2). Αυτή η διαφορά στο μηχανισμό πιστεύεται ότι είναι ένας λόγος για την απουσία δυσμενών παρενεργειών με τις τοκοτριενόλες, αντίθετα με τις συχνές παρενέργειες των στατινών.
Μερικές μελέτες έχουν δείξει σημαντική μείωση τόσο της ολικής όσο και της LDL χοληστερόλης με τοκοτριενόλες που χορηγήθηκαν σε ασθενείς με υψηλά λιπίδια στον ορό. Σε μια διπλή τυφλή, διασταυρούμενη μελέτη σε 25 ασθενείς με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, οι ασθενείς στην ομάδα θεραπείας έλαβαν 4 κάψουλες ημερησίως 50 mg τοκοτριενολών αναμεμειγμένες με φοινικέλαιο, ενώ η ομάδα ελέγχου έλαβε μόνο καλαμποκέλαιο. Στο τέλος της δοκιμαστικής περιόδου των 8 εβδομάδων, η ολική χοληστερόλη και η LDL χοληστερόλη είχαν μειωθεί σημαντικά (15% και 8%) στα 15 άτομα που έλαβαν τις τοκοτριενόλες φοινικέλαιου. Δεν υπήρξε καμία αλλαγή στην ομάδα ελέγχου (3).
Η συνολική χοληστερόλη και η χοληστερόλη LDL μειώθηκαν ακόμα περισσότερο (17% και 24% αντίστοιχα) όταν οι τοκοτριενόλες προστέθηκαν σε μια καρδιοπροστατευτική δίαιτα σε άλλη διπλή-τυφλή δοκιμή μεγαλύτερης διάρκειας (12 εβδομάδες) (4). Άλλοι σημαντικοί παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου μειώθηκαν με τις τοκοτριενόλες. Η απολιποπρωτεΐνη Β και η λιποπρωτεΐνη (α), ισχυροί προγνωστικοί δείκτες καρδιοπάθειας, καθώς και η θρομβοξάνη Β2 και ο παράγοντας αιμοπεταλίων 4 μειώθηκαν σημαντικά στην ομάδα που υπέστη αγωγή με τοκοτριενόλη (15%, 17%, 31% και 14% αντίστοιχα).
Πηγές
1. Tomeo AC, Geller M, Watkins TR, Gapor A, Bierenbaum ML., Antioxidant effects of tocotrienols in patients with hyperlipidemia and carotid stenosis., Lipids 1995 Dec;30(12):1179-83
2. Parker RA, Pearce BC, Clark RW, Gordon DA, Wright JJ., J Tocotrienols regulate cholesterol production in mammalian cells by post-transcriptional suppression of 3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme A reductase., Biol Chem 1993 May 25;268(15):11230-8
3. Qureshi AA, Qureshi N, Wright JJ, Shen Z, Kramer G, Gapor A, Chong YH, DeWitt G, Ong A, Peterson DM, et al., Lowering of serum cholesterol in hypercholesterolemic humans by tocotrienols (palmvitee)., Am J Clin Nutr 1991 Apr;53(4 Suppl):1021S-1026S
4. Qureshi A.A.; Bradlow B.A.; Salser W.A.; Brace L.D. , Novel tocotrienols of rice bran modulate cardiovascular disease risk parameters of hypercholesterolomic humans, Journal of Nutritional Biochemistry, 1997 , 8/5 (290-298)
Τοκοτριενόλες και καρκίνος
Οι τοκοτριενόλες είναι πολύ παρόμοιες στη δομή με τις τοκοφερόλες (βιταμίνη Ε), αλλά έχουν δείξει μεγαλύτερη αντικαρκινική δράση από τη βιταμίνη Ε.
Οι τοκοτριενόλες έχουν την ικανότητα να σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα επιλεκτικά μέσω προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου (απόπτωσης), ενώ αφήνουν τα φυσιολογικά κύτταρα ανεπηρέαστα (1).
Μια μελέτη έδειξε ότι η μακρόχρονη λήψη συμπληρωμάτων τοκοτριενολών μείωσε την επίδραση καρκινογόνων σε αρουραίους (2). Μετά την έκθεση σε τοξίνες του ήπατος, σε μια ομάδα αρουραίων δόθηκε μια δίαιτα μαζί με συμπληρώματα τοκοτριενολών (30 mg/kg τροφής), ενώ σε μια άλλη ομάδα αρουραίων δόθηκε μια κανονική δίαιτα. Όλοι οι 10 αρουραίοι στην κανονική δίαιτα που εκτέθηκαν σε τοξίνες του ήπατος ανέπτυξαν καρκίνο του ήπατος κατά τη διάρκεια της 9μηνης μελέτης. Σε αντίθεση, μόνο ένας από τους 6 αρουραίους που λάμβαναν συμπληρώματα τοκοτριενολών ανέπτυξαν καρκίνο.
Άλλη μελέτη σε ζώα έδειξε την αποτελεσματικότητα των τοκοτριενολών στο να καταστέλλουν ήδη υπάρχοντες όγκους. Όταν σε ποντίκια δόθηκαν συμπληρώματα γάμμα τοκοτριενόλης, οι όγκοι μελανώματος μειώθηκαν σημαντικά και ο χρόνος επιβίωσης των ποντικών αυξήθηκε 35% (3).
Ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα του μαστού έχει φανεί ότι ανταποκρίνονται πολύ καλά στη θεραπεία με τοκοτριενόλες (4-7).
Οι τοκοτριενόλες μπόρεσαν να προλάβουν την αγγειογένεση, δηλαδή τον σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων σε μια μελέτη σε ζώα και ως εκ τούτου υπόσχονται πολλά κατά του καρκίνου (8).
Το 2009 ερευνητές έδειξαν για πρώτη φορά ότι η γάμμα τοκοτριενόλη συσσωρεύεται στα καρκινικά κύτταρα και καθυστερεί την ανάπτυξη των όγκων προωθώντας σήματα θανάτου στον καρκίνο σύμφωνα με νέες αποδείξεις από μελέτες σε καλλιέργεια κυττάρων και σε ζώα (9).
Πηγές:
1. Kline K., et al., Vitamin E mechanisms of action as tumor cell growth inhibitors, J. Nutr., 131, 1, 161S-163S, 2001
2. Rahmat A. et al, Long-term administration of tocotrienols and tumor-marker enzyme activities during hepatocarcinogenesis in rats, Nutrition, 9, 3, 229-232, May-Jun 1993
3. He L., et al, Isoprenoids suppress the growth of murine B16 melanomas in vitro and in vivo, J. Nutr., 127, 5, 668-674, May 1997
4. Nesaretnam K., et al, Effect of tocotrienols on the growth of a human breast cancer cell line in culture, Lipids 30, 12, 1139-1143, Dec. 1995
5. Nesaretnam K., et al, Tocotrienols inhibit the growth of human breast cancer cells irrespective of estrogen receptor status, Lipids, 33, 5, 461-469, May 1998
6. Nesaretnam K., et al., Tocotrienols inhibit growth of ZR-75-1 breast cancer cells, Int. J. Food Sci. Nutr. 51 Suppl., S95-103, 2000
7. Yu W., et al., Induction of apoptosis in human breast cancer cells by tocopherols and tocotrienols, Nutr. Cancer, 33, 1, 26-32, 1999
8. Nakagawa K., et al., In vivo angiogenesis is suppressed by unsaturated vitamin E, tocotrienol, Journal of Nutrition, 137, 1938-1943, Aug. 2007
9. Hiura Y., et al., Tocotrienols inhibit tumor growth, The Journal of Nutritional Biochemistry, April 2009
Διατροφικός πίνακας | Ανά 1 κάψουλα | Ανά 100g |
Ενέργεια | 12,5 kJ
3 kcal |
2820 kJ
672 kcal |
Λιπαρά
εκ των οποίων κορεσμένα |
0,25 g
0,1 g |
59 g
25 g |
Υδατάνθρακας | 0,05 g | 6,5 g |
Σάκχαρα | 0,0 g | 0,0 g |
Πρωτεΐνη | 0,1 g | 23 g |
Νάτριο | 0,0 g | 0,08 g |
Διατροφικά στοιχεία | Ανά 1 κάψουλα |
d-Άλφα-Τοκοτριενόλη | 17,4 mg |
d-Βήτα-Τοκοτριενόλη | 3,5 mg |
d-Γάμμα-Τοκοτριενόλη | 24,4 mg |
d-Δέλτα-Τοκοτριενόλη | 10,0 mg |
d-Άλφα-Τοκοφερόλη | 16,7 mg |
Φυτικό σκουαλένιο | 14,3 mg |
Μείγμα στερολών | 5,0 mg |
Μείγμα καροτενοειδών | 71,4 μg |
Συνένζυμο Q10 | 25,0 μg |
Συστατικά: Φυσικό εκχύλισμα ελαίου, περιεκτικότητας πλήρους φάσματος Τοκοτριενολών – Τοκοφερολών, από καρπό κόκκινου αφρικανικού φοίνικα (Elaeis guineensis), κάψουλα (ζελατίνη, υγραντική ουσία γλυκερόλης), έλαιο ηλίανθου
Συνιστώμενη δοσολογία: Λαμβάνετε εως 2 κάψουλες την ημέρα με λίγο νερό