H Αcetyl-L-Carnitine (ALC) ή Ακετυλο-L- Kαρνιτίνη ονομάζεται επίσης L-acetylcarnitine, acetyl-carnitine, acetyl levocarnitine, ALC και ALCAR.
H ALC υποστηρίζει τη μνήμη και την καλή νοητική λειτουργία: Έχει παρόμοια δομή με το αμινοξύ L-καρνιτίνη αλλά και παρόμοια λειτουργία, καθώς συμμετέχει στο μεταβολισμό της τροφής σε ενέργεια (1). Η ακετυλομάδα που υπάρχει στην ALC συμβάλλει στην παραγωγή της ακετυλοχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που απαιτείται για νοητική λειτουργία.
Δρα ενάντια στη μείωση των γλυκοκορτικοειδών υποδοχέων που προκαλείται με το πέρασμα του χρόνου, προλαμβάνει τη φωσφορυλίωση των πρωτεϊνών Ταυ, ακετυλοποιεί τις πρωτεϊνες άλφα και βήτα παρεμποδίζοντας την παραγωγή αμυλοειδών δομών, αυξάνει την έκφραση του NrF2, αποτελεί νευρο-προστατευτικό παράγοντα, μεταβάλει την ενέργεια του εγκεφάλου και το μεταβολισμό των φωσφολιπιδίων, διαμορφώνει τη συναπτική μορφολογία και τη συναπτική μετάδοση πολλών νευροδιαβιβαστών (2). Χρησιμοποιείται έτσι για να προλάβει ή να μειώσει την ηλικιακή γνωσιακή έκπτωση (3).
Το συμπλήρωμα ALC βελτιώνει τις νευροφυσιολογικές δραστηριότητες που αφορούν τη συγκέντρωση και προσοχή (4). Βελτιώνει επίσης την οπτική σάρρωση και παρακολούθηση, την νοητική ελαστικότητα, τη γλωσική βραχύχρονη μνήμη και την υπολογιστική ικανότητα.
Η ALC μειώνει την ένταση της νοητικής και σωματικής κόπωσης, βελτιώνει τη διάθεση και τη γνωστική δυσλειτουργία και βελτιώνει την ποιότητα ζωής.
Eπιπλέον η ALC προάγει τη μιτοχονδριακή β-οξείδωση με αποτέλεσμα ισορροπημένο μεταβολισμό της καρδιακής ενέργειας. Η L-καρνιτίνη διευκολύνει τη μεταφορά λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας στο μιτοχόνδριο, λειτουργώντας έτσι ως καρδιοπροστατευτικός παράγοντας μέσω μειωμένου οξειδωτικού στρες, φλεγμονής και νέκρωσης καρδιακών μυοκυττάρων. Επιπλέον, η L-καρνιτίνη ρυθμίζει την εισροή ασβεστίου, την ενδοθηλιακή ακεραιότητα, την απελευθέρωση ενδοκυτταρικών ενζύμων και την περιεκτικότητα των μεμβρανών σε φωσφολιπίδια προάγοντας την κυτταρική ομοιόσταση. Η έλλειψη καρνιτίνης, η οποία χαρακτηρίζεται από μειωμένη έκφραση του γονιδίου «οργανικού μεταφορέα κατιόντων-2», είναι μια μεταβολική και αυτοσωμική υπολειπόμενη διαταραχή που συχνά συσχετίζεται με καρδιαγγειακή νόσο. Ως εκ τούτου, η χορήγηση εξωγενούς καρνιτίνης μέσω διατροφικών και ενδοφλέβιων οδών χρησιμεύει ως κατάλληλη προστατευτική στρατηγική έναντι καρδιακής κολπικής δυσλειτουργίας, βλάβης ισχαιμίας-επαναιμάτωσης, καρδιακής αρρυθμίας και τοξικής μυοκαρδιακής βλάβης που χαρακτηρίζουν την καρδιαγγειακή νόσο. Επιπλέον, έρευνες έχουν συσχετίσει τη λήψη καρνιτίνης με μειωμένη: υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, διαβητική κετοξέωση, υπεργλυκαιμία, αντίσταση στην ινσουλίνη, παχυσαρκία και καλύτερη εξέλιξη του ινσουλινοεξαρτώμενου σακχαρώδη διαβήτη κλπ., που σχετίζονται με την καρδιαγγειακή παθολογία (Wang et al., 2018).(5)
Πηγές
Παράγεται φυσικά στον εγκέφαλο, το ήπαρ, τα νεφρά.
Τα επίπεδα της ALC μειώνονται με την πάροδο του χρόνου.
Συνεργιστικές θρεπτικές ουσίες
Βιταμίνη Β3, Β5, Β6, Β12, C, E, γαλλική επιγαλλοκατεχίνη, φολικό οξύ, λυσίνη, σίδηρος, μαγνήσιο, μεθειονίνη, φωσφατιδυλοσερίνη, κάλιο.
| Διατροφικά Στοιχεία |
ανά 3 κάψουλες |
ανά 100 g |
| L-Καρνιτίνη | 1049 mg | 56855 mg |
Συστατικά: υδροχλωρική ακέτυλο-L-καρνιτίνη, κέλυφος κάψουλας υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη
Συνιστώμενη δοσολογία: Καταναλώνετε 3 φορές την ημέρα 1 κάψουλα με λίγο νερό ή άλλο υγρό
Προειδοποιήσεις: Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.
Τηλέφωνο Κέντρου Δηλητηριάσεων: 2107793777
